זכויות בלידה

איך להאמין בעצמך כדי להיכנס להריון!

ייתכן ואת כבר  מנסה  להיכנס להריון זמן שמרגיש לך ארוךךךךך

או שמסביבך כולם מתחילים להיות כבר בלחץ

 ואת ממשיכה לנסות ועדיין לא רואה תוצאות,

והספק, תחושת הכישלון והייאוש מכרסמים בתוך גופך ונפשך .

זה לגיטימי ומובן שאת מתקשה או חוששת לסמוך על עצמך.

ולמרות זאת, זה קריטי שתאמיני ותבטחי  בגוף שלך כדי להיכנס להריון!

 תאמיני שהגוף יודע לעשות את מה שהוא צריך ולהביא  לעולם תינוק בריא.

 תאמיני בעצמך- שאפילו אם לוקח לך זמן,  בסופו של דבר תצליחי להיות אמא.

זהו  שינוי מחשבתי שניתן וכדי לעבור  בדרך להגשמת חלומך.

וזה קורה בתהליך קצר ופשוט.

כמו שניתן לעבור שינוי וריפוי בגוף, ניתן ואפשר גם לעבור שינוי בחשיבה ובתודעה

מחשיבה שלא משרתת אותך לחשיבה שמשרתת אותך ומועילה לך ולהשגת מטרתך.

שיטת טיפול פשוטה ועוצמתית  בה אני משתמשת להתמודד עם הקושי היא  שיטת העבודה של ביירון קייטי.

זהו תהליך של חקירת מחשבות הגורמות לנו לחץ, מתח וסבל בחיים.

הטיפול מאפשר לנו לראות זויות נוספות של הדברים ולקבל את המציאות כפי שהיא באותו רגע ולהתחבר לעצמנו.

בטיפול אנו משחררות רגשות שליליים וכך נוכל לחוות שקט, שלוה, שמחה ושיפור  באיכות חיינו.

עוד טכניקה שיכולה לעזור לנו להחזיר את האימון בעצמנו היא תשומת לב להצלחות שלנו.

אני רוצה לתת לך 2 תרגילים שיעזרו לך להאמין בעצמך.

תרגיל ראשון :

כל אחת חווה בחייה מקומות בהם היא הצליחה.

היזכרי במצב  שהלך לך בקלות והצלחת  כדי שיחזק אותך.

תרגיל שני:

חישבי על דבר שהיה לך קשה ולמרות זאת השגת את מה שרצית.

גם לאנשים מאד מוכשרים ומפורסמים כמו מדענים, סופרים, שחקנים ועוד

פעמים רבות לוקח זמן רב עד שהם מצליחים.

 אבל מי שלא מוותר וממשיך לנסות ולא מתייאש מגיע למטרה.

הזכירי לעצמך מדי יום ובעיקר במצבים של קושי וייאוש שאת מצליחה.

אני מאחלת לכל אישה להגשים את מטרתה ואת חלומה ולהפוך ולהיות אמא!

 


ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *