האם יש לי דיכאון אחרי לידה?

דיכאון אחרי לידה

קיבלתי את המייל הזה שהגיע מביה"ח איכילוב ומכיוון שיצא לי בעצמי לפגוש שתי מטופלות שלי שחוו רמות שונות של דיכאון אחרי לידה ואני יודעת עד כמה הדבר קריטי וחשוב אני פשוט מדביקה אותו כמות שהוא פה ומקווה שהוא יוכל לעזור לעוד נשים.

שלום רב,
שמי חגית פזגל ואני מנהלת הקהילות של המרכז הרפואי ת"א (איכילוב).
אנחנו בביה"ח עורכים מחקר ביחידה לבריאות הנפש של האישה על דיכאון אחרי לידה. המחקר אינו על תרופה חדשה או טיפול חדש אלא על סל הוליסטי של טיפול – פסיכולוגי, פסיכיאטרי, תרופתי (במידת הצורך) ותרפי וניתן חינם ובזמינות מידית לכל מטופלת.

היינו רוצים להפיץ את המידע הנ"ל בקרב יולדות, על מנת שמי מהן החווה סימנים של דיכאון אחרי לידה, תדע שיש כתובת מוסמכת ומקצועית שיכולה לעזור לה.

כיצד תזהי אם את סובלת מדיכאון לאחר לידה?

1.       אם את עצובה רוב הזמן ללא סיבה הנראית לעין.
2.       אם את לא נהנית מדברים שגרמו לך הנאה בעבר, או מרגישה ירידה בחשק ליזום פעולות שונות.
3.       אם את מרגישה שאת פועלת "על אוטומט", מטפלת בתינוק "כי צריך" אבל ללא שמחה או הנאה.
4.       אם את מתקשה להירדם (או מתעוררת לאחר שינה קצרה) גם כאשר התינוק ישן.
5.       אם את מאוכזבת מעצמך, או מרגישה אשמה על כך שאת אימא לא מספיק טובה.
6.       אם את מפוזרת, שוכחת דברים, מתקשה להתרכז בפעילויות שונות או מתקשה לקבל החלטות.
7.       אם התיאבון שלך ירוד ואת לא נהנית מאוכל.
8.       אם את מרגישה חוסר אנרגיה ועייפות או לחילופין אי שקט וקושי לשבת במקום אחד.
9.       אם את מודאגת מדברים רבים בעוצמה שמטרידה אותך ופוגעת בשקט הנפשי שלך.
10.   אם יש לך תחושה של ייאוש וחוסר טעם לחיים.

אם ענית בחיוב על 2 שאלות לפחות, מומלץ לפנות להתייעצות אצל איש מקצוע.

כפי שניתן לראות אין מדובר על דיכאון פתולוגי קשה
הנושא חשוב לכולנו, הטיפול הניתן הוא מהטובים ביותר שיש ע"י אנשי המקצוע הטובים ביותר וכמובן – ללא עלות ובזמינות מיידית.

תודה,
חגית

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *