הגבר שלי (במשבר ) אחרי הלידה

את אוהבת וצריכה לדבר על איך עברה הלידה , מה הן התחושות שלך לאחר הלידה ובכלל לא ממש צריכה נושא כדי לנהל שיחה. בד"כ יש לך מה להגיד ואת יודעת לבטא את עצמך נהדר.
אבל הגבר שלך, מה קורה איתו? יכול להיות שעובר עליו גם משהו בעקבות כל 
השינויים?
אז כן!! גם הגבר חווה משבר לאחר הלידה.
נכון שהוא ה-גבר, חזק, כל יכול, מפרנס, שומר ומגן, נתן לך כוחות עצומים בלידה והיה לצידך בכל משבר, איתן וצלול.
הוא הדמות החזקה ששומרת ומגנה, איך הוא יכול פתאום כשחל שינוי להתפרק?
אז 
נכון שברוב המקרים הוא לא יקח אותך לשיחה ויסביר לך מה עובר עליו, אבל את עם המון רגישות (וקיבלת עוד אקסטרא אחרי הלידה) יכולה לזהות-הוא אכן במשבר! או שאולי זה רק משברון.
השינויים 
העצומים האלו משפיעים מאוד גם עליו.
ריכזתי עבורך דברים חשובים שעליך לדעת על בן זוגך עכשיו אחרי 
שילדת:
באופן טבעי לאחר הלידה יש סימביוזה בינך לבין תינוקך.
את נמצאת בבית רוב הזמן עם תינוקך, לומדת להכיר אותו ומפתחת מומחיות ייחודית בפיענוח הסימנים שלו (עכשיו הוא עייף,  רעב….)  ותודי ביני לבינך כמה קשה לך לסמוך על מישהו אחר שיטפל בו, גם אם הוא הגבר שאת זוכרת כמה התאהבת בו ולא היה   לך ספק שהוא ורק הוא יהיה האבא הנפלא בעולם לתינוק שלכם.
בלי להרגיש האבא הנפלא בעולם נדחק הצידה, מתרחק…
הוא מרגיש דחוי וחסר ערך.
את מרגישה בדידות ועומס, אבל בואי ננסה רגע לראות רק אותו.
קחי רגע קטן.
השיחות שלכם לפני הלידה, נזכרת?
בטח היו יותר נושאים, היתה לך פניות לשאול "מה נשמע?" וגם לחכות לתשובה מלאה ולא להסתפק בתשובה "בסדר".
באופן טבעי אחרי הלידה לא מעט מהשיחות מצטמצם לשיחות על דברים טכניים בלבד.
העייפות שלך והפער בין הגבר שלך שחוזר מהעבודה לבינך, שאת בבית, יכול להשפיע על תחומי העניין ולצמצם את השיח הזוגי.
הוא מרגיש פחות חשוב, פחות מתעניינים בו ובמה עבר עליו.
הלידה הוא אירוע מכונן עבור המשפחה כולה.
עם התינוק נולדים הורים וגם סבים, סבתות, דודים, דודות, אחים, אחיות. יש מי שירגיש שהמעורבות היא מעט מוגזמת, מעיקה ויש מי שאולי מרגיש אכזבה מחוסר המעורבות.
כאן עלולות להתחיל השוואות בין הצדדים וצפים הבדלים בגישה הטיפולית והחינוכית.
זה בוודאי גורם למתח בניכם ואולי לחילוקי דעות.
לגבר שלך קשה לקלוט את השינוי!
המעבר מ"זוג בהריון" ל"זוג עם תינוק" מחייב גמישות, יכולת להכיל שינויים ולהרגיש רגשות חדשים.
זה ממש לא קל עבורו.
כשאת  מטפלת ואוחזת בתינוק את מפרישה את הורמון אוקסיטוצין ברמות גבוהות, שמוביל לרגשות חזקים של התקשרות.
במקביל רמות הטסטוסטרון, המיוחסות לחשק 
מיני (גם אצל נשים), צונחות כך שאת לא רק עייפה אלא נמצאת במקום רגשי אחר.
הגבר שלך צריך! רוצה! את האינטימיות שהיתה בניכם.
את זקוקה רק לחיבוק מכיל, אוהב והוא רוצה ממך הכל-יש כאן פערֱ! זה ממש לא פשוט עבורו להבין.
את רוצה להיות בבית, הוא רוצה כבר להמשיך את מה שהיה, כמו לצאת לסרט, להיפגש עם חברים (ולא לצאת לקנות טיטולים).
הוא בקלות מוצא לך מי שיכול שמור על התינוק, 
בשבילך קשה המחשבה שתשאירי אותו בידיים אחרות.
את עייפה ופחות אנרגטית.
זה מרגיש לך שעדיין מוקדם לדבר על זה בכלל, אבל בשבילו זה צורך והבנה שלא איבד את החופש שלו.
יש לך תינוק חדש וחסר אונים שזקוק לך שתמלאי את צרכיו הפזיולוגיים והרגשיים. כל זה נוסף על כל המטלות שכבר היו לך בבית ובעבודה.
הגבר שלך חוזר מהעבודה עושה את 
מה שרגיל ואולי עוד פחות כרגע.
העומס עליך גדול.
מתחילה התחשבנות מי עושה מה וכמה. הוא יודע שאת "בחופשת" לידה ואת יודעת שיותר נכון יהיה לקרוא לזה "עבודת לידה".
זה גורם לכם תסכול וריחוק.
עם כל השנויים והחידושים האחרונים הוא רוצה אותך לצידו , עכשיו אפילו קצת יותר .

אמא נפלאה הקשיבי! זה כמעט ממש פשוט.
הבסיס המשותף להתמודדות עם אתגרים אלו הוא  ת ק ש ו ר ת !!!
בתקשורת טובה יש הקשבה, אמפטיה, הכלה, תמיכה, שותפות.
כך מתפוגגת לה תחושת הבדידות, האכזבה והריחוק.
קבעו מפגשים מתוכננים שישמרו את הקשר בניכם ויקנו יציבות זוגית לקשר.

במאמר אחר שלי, יש לי כמה רעיונות טובים עבורך!

מאחלת לכם זמן לידה פורה ומעצים!

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *