אמא עייפה

הפלה \ אובדן הריון וההתמודדות במעגלי החיים השונים

הפלה לרוב היא אירוע כואב וקשה בחיי אישה. אני קוראת לו בשם אובדן הריון כיון שעבורי ועבור נשים רבות כך מרגיש המצב בו אישה עוברת באופן חד מחווית מלאות ההריון לריקנות אובדן ההריון.

חיי כל אישה מורכבים ממעגלים שונים ובכל אחד מהם הציפיות וההתייחסות עצמה  לאובדן ההריון שונה.

התמודדות במעגלי החיים השונים:

המעגל האישי- 

כל דרך התמודדות היא לגיטימית מביטויי אבל קשה ועד רצון לחזרה לתיפקוד.

לעיתים התגובה הראשונית עשויה להיות אחת, לדוגמא אישה החווה אבל חזק או דווקא להיפך- הכחשה וניתוק, והתגובה בהמשך עשוייה להיות אחרת ואף הפוכה.

יש נשים שבהתחלה לא מרגישות שום דבר, ודווקא ככל שעובר הזמן, הגוף מתחיל להראות אותות של סטרס או שמבחינה רגשית הן מרגישות חלולות, ריקנות ועצב גדול.

המעגל הזוגי –

לעיתים יש הבדל בין בני הזוג בתגובה לאובדן ההריון. נדרש להכיר, לכבד ולקבל את השוני בהתמודדות ובתגובות אחד של השנייה.

לרוב הגבר יחזור יותר מהר לחיים הרגילים, ולאישה יהיה יותר קשה לעשות זאת, ואז נוצר פער המשפיע גם על הקשר והזוגיות.

המעגל המשפחתי-

כאשר יש עוד ילדים במשפחה בגילאים בהם יש כבר מודעות לקיום ההריון ומשמעות אובדנו להכיר בכאבם ולשתף אותם במידע הרלבנטי בהתאם לגילם ולשאלותיהם וברגישות ולא להעמיס עליהם מה שלא נשאל ונכון להם לדעת.

יש ילדים שישאלו וירצו לדעת מה קרה, ואחרים שלמרות שהם ידעו על ההריון, יתעלמו מהנושא ולא יהיו מוכנים לדבר על כך.

המעגל החברתי –

הציפייה לתמיכה לעיתים גוררת אכזבה בגלל שאנשים לא יודעים איך להגיב ולא רק מאטימות, חוסר רגישות או רוע לב.

כמו כן הדבר נכון גם למשפחה המורחבת.

אנשים בחברה שלנו לא רגילים לדבר על דברים עצובים, או חוששים לפגוע או מרגישים שאין להם את הכלים המיקצועיים לכך.

כדאי לשתף במידת הרצון ובהתאם לציפייה לתגובות תומכות ומבינות שיעזרו לתהליך עיבוד האבל ולא יפגעו או יזיקו.

לסיכום:

הפלה\אובדן הריון הוא חוויה אישית ולכן אין דרך נכונה וכל אחת מתמודדת בדרכה, לפי מה שנכון לה, והדבר החשוב ביותר הוא הקשבה פנימית.

משך הזמן לעבור את התהליך אינו קבוע. יש נשים שעשויות לחוות תחושות של אובדן שבועות, חודשים ואף שנים.

לכן על כל אישה להיות קשובה לעצמה ולתהליך האבל האישי שהיא עוברת.

עוד פרטים על קבוצות וטיפולים לאובדן הריון:  מיכל קורן, עובדת סוציאלית, מטפלת הוליסטית,

עוזרת לנשים להיכנס להריון בדרך רגועה, בריאה, מהנה ומעצימה באחריות מלאה!

נייד 054-6418474

מוזמנת להצטרף לקבוצה הסגורה בפייסבוק: הפלה ולידה שקטה מדברות על זה בכתובת:

https://www.facebook.com/groups/MISCARRIAGES.ISRAEL/?fref=ts

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *