במהלך ההריון עובר גופך שינויים רבים פיסיים והורמונליים.
למים יכולת מופלאה לעזור לך לחוות תקופה זו ביתר קלות ובמרב ההנאה.
*חיזוק שרירי הגב והליבה למניעה והקלה על כאבי גב.
* חיזוק שרירי רצפת האגן למניעת כאבי סימפיזיוליזיס .
* תרגול נשימות ותנועתיות ללידה.
* תרגול חשיבה חיובית ללידה , חיזוק האמונה ביכולת שלנו ללדת ,הרפיה ושחרור לחץ ומתח.
* הנאה והעלאת מצב רוח .
ועוד…
גם בחורף  כשסוער בחוץ !
מים נעימים בטמפ. של 35 מעלות . חימום ותנורים במתחם.