טיפול בטחורים אחרי הלידה

טיפול בטחורים אחרי לידה

טחורים אחרי הלידה הם תוצאת לוואי של לחץ חזק על רצפת האגן בהריון ובלידה.  כשיש טחורים ניתן להרגיש או לראות באמצעות מראה את כלי הדם שיוצאים ובולטים דרך פי הטבעת.

 לפניך כמה דרכי טיפול שיכולות לעזור:קודם כל, מכיוון שטחורים קשורים ישירות לתפקודי הגוף הפיזיולוגים, תנועת השרירים, רפיון או מתח בשריר – מומלץ ללכת לטיפול עומק שכולל תרגול תנועתי פשוט ותזונה.חומרים ומשחות טבעיות:
משחה שנקראת הממליס של חברת HEEL נחשבת מצוינת ואפשר למצוא בכל פארם.
משחה של חברת ברא צמחים מקיבוץ הזורע – תעשה התאמה אישית במקרה הצורך.
קל-מליס תמצית הומיאופתית של לינוי הופמן.
פורמולה צמחית הפלא ופלא.
קרם המוני של בייבי טבע.

אין צורך להשתמש בכל החומרים – אלא לבחור מה הכי מתאים וזמין לך.
תזונה:
מומלץ מאוד להתייעץ עם נטורופטית שתדע להתאים את התזונה באופן אישי.
המלצות תזונה כלליות-
שתיה מרובה.
המנעות ממאכלים חריפים.
מזונות מומלצים הם ירקות, פירות (מלבד בננה), דגנים מלאים וקטניות. מומלץ גם לשלב שמנים בריאים, בעיקר שמן זית, שמומלץ לשתות אותם בבוקר על בטן ריקה (בערך כף אחת). כמו כן מומלץ השימוש בסובין קלוי כתוסף מזון.
זהירות מתוספי ברזל – חלקם גורמים עצירות.
לעשות יציאות בנחת ותוך כדי נשימה והרפיה ומצד שני לא לשבת יותר מדי זמן על השירותים.
כשיש יציאה הכי טוב לשטוף ולא לנגב או לנגב במגבונים כדי למנוע שפשוף של הטחורים.
להקלה אפשר לשים פד מקורר על האזור.
לעשות אמבטיה ישיבה במים חמים כמה פעמים ביום.
המלצה נוספת – ניתן למרוח תערובת של שמנים אתריים – ברוש, לימון ולוונדר – כמה טיפות מכל אחד בתוך שמן נשא (זית או שקדים למשל).
חיזוק של רצפת האגן יכול לעזור לטפל ולמנוע חזרה של התופעה – כדאי להתייעץ עם פיזיותרפיסטית של רצפת האגן/מדריכת שיטת פאולה.

ניתן לשלב את התהליך בטיפול מתחום הרפואה האלטרנטיבית כגון דיקור.


נעמה סלע –
 מדריכת הכנה ללידה, דולה ומדריכת הנקה.
www.im-haima.co.il  052-4696834
רוצה להתייעץ לגבי טיפול בגופך אחרי הלידה, לגבי הנקה או הורות?
את מוזמנת ליצור איתי קשר בטלפון או באמצעות טופס הפניה.

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *