כל מה שרציתם לדעת על עמידת שש וזחילת שש

הפעם הראשונה בה התינוק מנתק חלקים מגופו מהקרקע לאורך זמן היא עמידת שש.
זהו שלב התפתחותי משמעותי  בו התינוק מגלה את יכולות שיווי המשקל שלו.
זוהי הזדמנות נפלאה בשביל התינוק – להשתמש במרכיבים שרכש בשלבים מוקדמים יותר של ההתפתחות לצורך הגילוי החדש שניתן ליצור הפרדה בין הגוף לקרקע.

כמה נהניתם בתור ילדים ללכת על קורה דקה לבדיקת יכולות שיווי המשקל שלכם?
נסו להיזכר בתחושה: זוהי סוג של "התגרות" בכוחות הקרקע וכוח המשיכה. תחושה של ניצחון על כוחות הטבע שהיו ידועים לנו עד כה.
כך בוודאי מרגיש התינוק כאשר הוא מנתק את עצמו מן הקרקע.

התגלית החדשה הזו מתרחשת לרוב בגילאים שבין 8 ל – 10 חודשים.
בהתפתחות אופטימאלית, עמידת שש מתרחשת לאחר שהתינוק כבר תרגל יכולות בסיסיות של זחילת גחון.
עליה מהגחון לעמידת שש יכולה להתחיל מפלג הגוף העליון ע"י יישור הידיים והמרפקים, העברת משקל אחורנית וכיפוף הרגליים, או מפלג הגוף התחתון ע"י העברות משקל וכיפוף הרגליים ולאחר מכן המשקל עובר קדימה והידיים מתיישרות.
כך או כך בסופו של התהליך התינוק עובר למצב חדש בו הוא נשען על כפות הידיים והברכיים.

למה כדאי לשים לב בשלב הזה? 
נקודות המגע של הגוף עם הקרקע: 2 כפות ידיים 2 ברכיים 2 כפות רגליים( גב כף הרגל )
כדאי לשים לב שכפות הידיים נמצאות ברוחב הכתפיים והברכיים ברוחב האגן.
עמידת שש היא השלב המקדים לזחילת שש. היא מבוססת על מרכיבים שהתינוק רכש בשלבים מוקדמים יותר כגון יכולות זקיפה וכפיפה מאורגנות לאורך עמוד השדרה, חיזוק טונוס השרירים, מערכת שיווי משקל מפותחת דיה ולא פחות חשוב מכך סקרנות ובטחון עצמי. תרומתה של עמידת השש להתפתחות התינוק היא תרגול של מערכת שיווי המשקל לקראת השלבים הבאים בהם יש ניתוק גדול יותר מהקרקע ( ישיבה, עמידה והליכה ). חיזוק טונוס השרירים וחגורת הכתפיים בפרט. ובנוסף ההשענות על כפות הידיים הפתוחות מכינות את הידיים לעבודה עתידית של מוטוריקה גסה ומוטוריקה עדינה.

זחילת שש מתרחשת לאחר שהתינוק למד וביצע פעמים מספר מעבר לעמידת שש.
תחילתה של זחילת שש בהעברות משקל קדימה ואחורה – "רוקינג".
בהעברות המשקל האלו התינוק בעצם משחק עם תחושת הכובד הנוצרת על ידי גופו שלו ולומד מהי התחושה כאשר המשקל נמצא ברובו בפלג הגוף התחתון ולעומת זאת מהי התחושה כאשר המשקל עובר ברובו לפלג הגוף העליון. כיצד התחושות הפיזיות האלו משפיעות על היכולות הגופניות שלו?
המסקנות שנלמדו ממשחק ה"רוקינג" מביאות את התינוק למשחק מורכב יותר – ניתוק כף היד מהרצפה ובעקבותיו גם העברות משקל מצד לצד.
השלב הבא הוא ניתוק הרגל הנגדית מהרצפה תוך כדי התקדמות, דבר שמביא לגילוי של התינוק שביכולתו לזחול על שש.

למה כדאי לשים לב בשלב הזה?
נקודות המגע של הגוף עם הקרקע: 2 כפות ידיים 2 ברכיים 2 כפות רגליים( גב כף הרגל )
כדאי לשים לב שכפות הידיים נמצאות ברוחב הכתפיים והברכיים ברוחב האגן.
התינוק זוחל בצורה של יד ורגל נגדית ( הרגל הנגדית מתרוממת מיד לאחר שהיד הנגדית התקדמה ונגעה בקרקע.)
סימטריה – התינוק משתמש בזחילה בשתי ידיו ובשתי רגליו באופן שווה ומעביר משקל ימינה ושמאלה במידה שווה.
יעילות – התינוק משדר נינוחות בזחילה ומגיע בקלות ממקום למקום.

יכולות הזחילה על שש מאפשרות לתינוק "לדלג" בזחילה מעל לחפצים, לזחול כאשר הקרקע נמצאת בשיפוע ולהגביר את מהירות הזחילה.
כמו כן זחילה על שש היא שלב מקדים לשלב הישיבה.
מבחינה רגשית התינוק עובר שלב נוסף ביכולות העצמאות שלו: הגעה לחפצים באופן עצמאי, מעבר לגובה גבוה יותר, ולכן גם הסתכלות מנקודת מבט שונה על הסביבה.
עם התפתחות זחילת השש התינוק לומד לטפס ולרדת בזחילה ממדרגות וכך יכול לשכלל את אופן ניידותו ממקום למקום.

תרומתה של זחילת השש להתפתחות התינוק בדומה לעמידת שש היא תרגול של מערכת שיווי המשקל לקראת השלבים הבאים בהם יש ניתוק גדול יותר מהקרקע ( ישיבה, עמידה והליכה ) במיוחד לאור זה שבמשך הזחילה עצמה ההשענות בכל רגע נתון היא רק על 3 גפיים.
חיזוק טונוס השרירים וחגורת הכתפיים בפרט.
ההשענות על כפות הידיים הפתוחות מכינות את הידיים לעבודה עתידית של מוטוריקה גסה ומוטוריקה עדינה.
ובנוסף מערכת התפיסה המרחבית של התינוק משתכללת ע"י הזחילה שמאפשרת לו לאמוד את המרחק מגופו לחפץ מסוים בסביבתו.

 

מזל טוב! הפכת לאמא! ויחד עם האמהות והתינוק החדש מגיעות גם הרבה שאלות ותהיות…
מעוניינת להתייעץ? מעוניינת להרשם לסדנא, או לקבל אבחון או טיפול פרטני בשבילך או בשביל התינוק? מרגישה שיש מקומות שבהם את זקוקה לתמיכה והכוונה?
אשמח לעזור ולענות על כל שאלה. את מוזמנת ליצור איתי קשר:

נעה חברוני: מלווה נשים וזוגות במסע ההורות החל מהרגע הראשון: אשה ואמא, דולה, מדריכת הכנה ללידה, מדריכה להתפתחות תינוקות – מאבחנת ומטפלת בשיטת "צעד ראשון",
מדריכה לשפת התינוקות דנסטן, מאבחנת ומטפלת בטכניקת "איזון חיים" לטיפול בבעיות פיזיות ורגשיות.
צרי קשר: 052-2837199
או דרך הדואר האלקטרוני: merkaz.hamaagal@gmail.com

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *