1
התסגלות ושינה

מכתב הרחבה לקבוצת ההורים

שלום יקרות וגם יקרים

לאחר שנים רבות של ליווי נשים, זוגות ומשפחות בתהליכי החיים ובצמיחה בתוך כל אלה –
אני צומחת גם.

החקירה של כ-ל מה שמתרחש בתוך ההורות ודרכה משכה וריתקה אותי תמיד.
בליוויים הפרטניים שקיימתי בשנים האחרונות, אני שוב ושוב מגלה כמה ההתבוננות בהורות מתוך סקרנות וחמלה מתגמלת ומביאה פירות בדמות אינטראקציות טובות במשפחה ובהתרחבות אישית של ההורים.

ועכשיו אני רוצה להזמין אתכם לתוך זה –

ביוני אני פותחת מחזור שני של קבוצת הורים מיוחדת.

המחזור האחרון של הקבוצה הסתיים במרץ.
(עדויות של משתתפות תוכלו לקרא כאן בהרחבה או כמה דוגמיות בהמשך למטה.)
זו היתה קבוצה שליוותה תהליכים מאד משמעותיים ומרגשים של התפתחות וצמיחה אישיים ובהורות שבאה לידי ביטוי בהבשלת מהלכים לכיוון של 'להיות ההורה שאני רוצה להיות ויודעת משהו על זה אבל לא לגמרי מגיעה לשם'.

הנה, אני מייד מספרת קצת על מה שיהיה שם – רק באופן כללי רוצה לומר,
שהחקר מביא עוד חֲיוּת, רעננות וכוחות להורות ולחיים.

ועוד הקדמה:

באופן ה'רגיל' שקבוצות והדרכות הוריות מתקיימות בו – אנו רגילים לחשוב בתבנית של בעיה מול פתרון. ואילו כאן אנו עוסקים בחקירה, קבלה ותמיכה בתנועה טבעית ובריאה.

באופן ה'רגיל', נחשוב ונרגיש שקודם כל צריך לפתור את ה'בעיות' והעניינים שלי בבית עם עצמנו ובתוך המשפחה ורק אז יהיה כדאי וניתן לפגוש אנשים אחרים ועניינים משלהם.

הדבר החדש שאני חווה ומציעה כאן (בדיוק כפי שאנו עושים בהורות ובמשפחה),
הוא הסכמה להתבוננות בקיים באמפתיה ובאהבה –
ומשם ודרך זה, לגדול ולהתפתח.
זהו שימוש מרתק ועצמתי.

הדבר החדש שיהיה כאן הוא הסתמכות  על ה'שדה המשותף', בו תהליכים שנראה מבחוץ לנו, יהדהדו וישפכו אור מאזן על הנעשה בשדה הפרטי שלי. ובאותו הזמן, ידע שנצבור בבית, יחלחל ויעשיר את דרך הקבוצה.

אז הנה:

  • קודם כל מה נעשה? ניצור מרחב בטוח ותומך של הקשבה – ראשית, לתוך עצמי, אח"כ לתוך המפגש עם ילדינו, וכמובן גם ביננו. נכיר מיומנויות של וויסות ונוכחות מלאה -עם עצמי ומול ילדי. ועוד כלים אישיים ואחרים הקשורים באינטראקציות.
  • איך? בשיח עדין, הקשבה מלאה, סקרנות, קבלה, בתרגילים בזוגות ובקבוצות קטנות ובסיוע ההתמקדות (Focusing) שהיא גישה מדליקה ל'קשיבות' (Mindfulness).
  • פעמים רבות, ילדים וה'בעיות' (?) הם ה'שופרות' שמשרתים את הצורך בלתת לדברים ביטוי. זו לא הבעיה, אלא הדרך לפתרון.
  • יש דברים שאנחנו כבר יודעים ומרגישים באופן מובלע או חבוי – נזמין את הידע הזה להיות חלק מהכלים ומהמשאבים שלנו גם בבית.

עם מה נצא:

עם בהירות רבה בקשר למשפחה שלי, שמלווה בשמחה והתרגשות.
בהירות היא תחושת סדר וארגון בתוכי וידיעה עמוקה באשר למה נכון והדרך לשם.
השמחה תאפשר חיבור למשאבים האישיים ולכוחות הטוב והחיים בבית.

אם אתן מרגישות שיש משהו בהורות שלא לגמרי מתואם ומכביד, או אם משהו קורא לכן – אתן מוזמנות (ומוזמנים) לבא, להכיר אותו וללמוד ממנו.

זה תמיד קשה לעזוב את הילדים והבית כדי בעצם לטפל ולהשקות את הגינה הפרטית ממרחק. יש בזה מין הניגוד, אך לעיתים, ההתרחקות הזמנית מביאה איתה חכמה וכוחות. אני מבטיחה שתמיד נשמור על עין אחת פקוחה ושומרת על מה שקורה בבית ועין שנייה נלווה במסעה בלימוד של שילוב שיח פנימי ושיח הורי.

­­­­­


הסדנא מיועדת לאמהות, אבות וזוגות,
ותתקיים לאורך 15 מפגשים בימי ראשון (כנראה לעת עתה) בערב בסטודיו 'גדלים' במושב מרחביה.
העלות היא 1650 ₪ ליחידים ו2200 ש"ח לזוגות
(הנחה לנרשמים עד 20.5.16 – 1350 ש"ח ליחידים / 1900 ש"ח לזוגות)
וכוללת גם מפגש אישי איתי לפני תחילת הסדנא וליווי אישי לאורכה.

זוהי אופציה ליצור תנועה של שינוי, ריפוי וצמיחה בנושאים הרלוונטיים במשפחה.

מוזמנים בחום ליצור איתי קשר דרך המייל או בטלפון, לשמוע עוד ולשוחח

בשמחה,
לילך
050-7946006


עדויות נבחרות ממשתתפות (את כולן ניתן לקרא כאן)

"קסם. פלא. לא מושלם, אבל... הילדות הפסיקו לריב. היתה ״אי אהבה יוקדת״ ועכשיו יש חיבור!!"
"הילד גדל בשנות אור... התבהרה לי ההפרדה בין הורים וילדים והתפקידים השונים. אנחנו ביחד, באיזון, יש סדר ביני ובן בן זוגי. אנחנו שנינו (שני ההורים) ביחד חותרים לאנשהו."
"הקבוצה היא אי של ביחד. של חום. מקום טוב."
"זה היה אחד המפגשים הכי חזקים.
יצאתי עם אמונה שתמיד יהיה כיוון, בתחושה שאם אני עם מישהו עם קושי, תמיד אאמין שתהיה תנועה."
"הרבה אינפורמציה ירדה לי היום. המפגשים פה תמכו במשהו אחר שאני עוברת אותו. הבנתי שאבדתי קשר עם הרבה חלקים בי (גוף, ספונטניות, יצירתיות, שמחה, אינטואיציה) ופה קבלתי אותם חזרה."
"קבלנו תחושה ומיומנויות של סמכות על עצמנו. מה טוב לנו. לי. .."

 


אם נשמע לך מעניין או מסקרן,
אנא, צרו קשר לשיחה ובירור,
לילך
050-7946006

 גְדֵלִים – מהריון להורות
לילך בנימיני-קורש
הכנה ללידה ודולה * מדריכת הנקה * ייעוץ הורות בגישת הורות מכבדת * ליווי רגשי – BOT
7946006 -050 מושב מרחביה 6523602 –04
Lilach@Gdelim.co.il                 http://www.Gdelim.co.il

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *