פוריות בעניים סיניות

פוריות בעניים סיניות

לרפואה הסינית התייחסות רבה לכל הקשור בפוריות האישה.

הרפואה הסינית מתייחסת לאלמנטים השונים המתקיימים בטבע כמו גם בגוף האדם.

עץ, אש, מתכת, מיים ובמרכז-האדמה.

כל אלמנט אחראי על אבר פנימי בגוף ומתבטא באזורים שונים. לכל אלמנט צבע, עונה בשנה, ריח, קול ורגש.

כאשר האלמנטים שלנו מאוזנים-תהליכים נוצרים, מתפתחים. והאנרגיה זורמת ללא מחסומים.

שני אלמנטים הקשורים קשר הדוק בפוריות שלנו הם -אלמנט האדמה ואלמנט העץ.

אלמנט האדמה- האדמה היא המרכז. היא הבסיס שלנו. בה ודרכה מתרחשים כל השינויים ובה החיים מתקיימים.

האדמה מאפשרת את תהליכי העיבוד וההטמעה פיסית ורגשית. בגוף היא מתבטאת במערכת העיכול. הצבע שלה-כתום-צהוב, טעם-מתוק, רגש-דאגה , ועונה בשנה- מעברים בין העונות. בגוף היא מתבטאת במערכת העיכול.

חוסר איזון באדמה יתבטא בכבדות, עייפות רבה, חוסר ריכוז, נטייה לדאגה והרהורים, עצירות או שלשולים, ליחה רבה כאבי שרירים, תחושת קור.לפעמים כשהאדמה חלשה, נשים מתקשות להרות או להחזיק את העובר והן סובלות מהפלות חוזרות.

כדי לחזק את האדמה עלינו להזין אותה.

ההזנה היא התזונה שאנו מכניסות לגוף והצורה שבה הגוף מקבל אותו.

אוכל שכיף לנו לאכול וכייף לגוף לקבל אותו.

כלומר אנו אוכלות בהנאה והגוף מגיב בהתאם- הבטן לא נפוחה, אין תחושת מלאות וכאב, גזים  צריבות וכו.

הזנה היא גם האוויר שאנו נושמות  והאווירה סביבנו.

האם הסביבה בה אני חיה מזינה אותי? בעבודה, בזוגיות במקום המגורים.

האם היא מחייה אותי מאפשרת לי לממש את הפוטנציאל שלי?

האם האוויר שאני נושמת ממלא אותי בחיים האם אני נושמת בצורה מלאה ונכונה?

הזנה היא גם השינה שלנו-

האם השינה שלי איכותית? האם אני נרדמת בקלות? מתעוררת בלילה?

שינה טובה היא שינה של 6 שעות ממנה אני קמה מלאת כוחות חיים ליום חדש.

כיצד נחזק את אלמנט האדמה

את האדמה נחזק על ידי התזונה שלנו-

*ירקות כתומים-גזר, בטטה, דלעת.

*תזונה קרה אינה מומלצת- האידיאלי הוא מזון מאודה או מוקפץ.

*להקפיד על ארוחת בוקר  בין 7-9 שעות פעילות הקיבה.

*לא לאכול אחרי שבע בערב.

*פעילות גופנית מזינה ומניעה- יוגה טאי צי, צי קונג.

*נשימות בטן מלאות- נניח יד על החזה ויד על מרכז הבטן. נשאף דרך האף-נמלא את הבטן-  נשים לב כי הבטן מתרוממת. ננשוף דרך האף או הפה. ננשום נשימות בטן במשך מס דקות.

*נעבוד את האדמה-ננכש עשבים, נגדל גינת תבלין קטנה, עציצים- המגע עם האדמה החיה- מפרה , מחייה , ומשמח.

אלמנט העץ

העץ הוא ביטוי לתנועת האנרגיה הצי  והדם בגופינו.

אחראי על אחסון ויסות והנעה חלקה של אנרגיה ודם בגופינו , ובפרט באברים הגניטאליים. העץ מיצג התחלה, התחדשות, גמישות והנעה. האבר שלו הוא הכבד וכיס המרה .הצבע שלו הוא כמובן ירוק, עונה אביב, טעם מאפיין- חמוץ והרגש המאפיין אותו הוא הכעס.

עץ לא מאוזן יתבטא בחוסר גמישות, חוסר יכולת לקבל החלטות, כעסים ומתח. ברמה הפיסית יתכן ויתבטא במיגרנות, אמנוריאה, עצירות, תסמונת קדם ווסתית, קושי להירדם, נימול בגפיים תחושת עייפות, סחרחורות ויובש.

עץ בתנועה לא זורמת-לא מתפתח- העץ תקוע וזה יכול להוביל לחסימה באברי הרבייה.

כדי שהעץ יתפתח  ויממש את פוטנציאל הצמיחה שלו, הוא זקוק להזנה טובה ומספקת, לגמישות אל מול הסערה ולשורשים חזקים.

האם אני מתפתחת? מממשת את עצמי בעולם?  מממשת את פוטנציאל העץ שלי? האם אני חסומה- מדחיקה את רגשותיי ולא קשובה להם?

טיפים לחיזוק העץ

 

*הרבה עלים ירוקים בתפריט.

*פעילות גופנית מניעה ומזינה.

*יצירה-פיסול. ציור , כתיבה –כל מה שמעודד את היצירתיות שבי.

*לימוד טיפול בטן עצמי.

*הנעת הגוף-לרקוד ולהניע בעיקר את האגן.

*נלך לישון פעמיים לפחות בשבוע לפני 23:00- שעות פעילות הכבד.

*נשימות בטן מלאות.

האנרגיה של האדמה והעץ קשורות לכל מערכת הפריון שלנו.

הרחם הוא מרכז היצירה שלנו וכדי ליצור אנו זקוקות לאדמה טובה ופורייה-להזנה.

יצירה זקוקה גם להתחדשות, גמישות ,צמיחה ותנועה-וזהו העץ.

מאחלת לכן אדמה פורייה ומניבה פירות בשלים.

אורלי לן מטפלת שיאצו בכירה

לייעוץ או טיפול צרי קשר 0509018426

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *