מי לקחת איתי ללידה- תאום ציפיות עם המלווה לקראת הלידה

קורס הכנה ללידה בעמק יזרעאל

לפני שאני ניגשת לעשות תאום ציפיות עם המלווה לקראת הלידה, אני צריכה לבדוק עם עצמי איך אני צפויה להגיב ולהתנהג בלידה.
אחרי שלב זה – שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:

1. איך המלווה שלי מגיב כשאני מתנהגת ככה (בין אם זה בן הזוג שלי או אמא/אחות/חברה)?.

האם כשכואב לי הוא מזדהה וקשה לו?
האם הקושי שלי מיד מחזק אותו וגורם לו להיות בטוח יותר וחזק יותר בשבילי?
או אולי במצב כזה הוא מרגיש חוסר אונים ואולי מתרחק בגלל זה?
האם הוא יודע להגיד לי במצב כזה דברים שעוזרים לי? או אולי דווקא נוטה לעצבן אותי?

2. מה טוב לי שהוא עושה?
בעצם לחדד למלווה שלי מה ממי שהוא וממה שהוא טוב לי בחיים ואני חושבת שיכול לעזור לי בלידה.
זה נועד לעזור לו למצוא את הכלים שכבר יש לו כדי לתמוך לי ולחדד לו שזה מה שהוא צריך לעשות.
האם זה היכולת שלו לנהל שיחה עם הצוות הרפואי?
היכולת שלו להרגיע אותי?
זה שהוא מאזן את החרדה שלי?
ההומור שלו שגורם לי להצליח להתמודד גם כשהדברים מבאסים?
המסג' שלו?
היכולת שלו למקד אותי?
זה שהוא מבין אותי?
זה שהוא אסרטיבי ויגן עלי?
עצם זה שהוא שם גורם לי בטחון?

3. ומה לא טוב לי שהוא עושה?
בחרנו במלווים שלנו על הטוב והרע שבהם.
הם לא הולכים להשתנות ברגע אחד ולא הולכים להפוך לדולה מקצועית מעצם זה שהם בחדר הלידה.
כל אחת מאתנו יודעת להגיד במדויק מה מהדברים שהמלווה עושה לפעמים ממש מעצבן אותנו ומקשה עלינו ובלידה יהיה בלתי נסלח,
ולבקש שישתדל להמנע מכך למשך הזמן של הלידה.
זה יכול להיות אמירות כמו: "את סתם מתלוננת, זה בכלל עוד לא אמור לכאוב", "אל תדאגי, יהיה בסדר", אמירות ביקורתיות ושיפוטיות, אמירות מחלישות, נסיונות כושלים להצחיק, לענות לטלפון מהעבודה, לבדוק כל הזמן מה התוצאות של משחק כדורגל וכו'.
אתן מכירות אותן, ויודעות מה זה בדיוק.

4. מה המינון הנכון לנו?
השאלה הזאת הדדית.
היולדת צריכה לשאול את עצמה אם היא רוצה/מצפה/חשוב לה שהמלווה יהיה אתה לאורך כל הלידה או שיש זמנים שזה בסדר שלא יהיה, או אפילו תעדיף שלא יהיה.
המלווה צריך לשאול את עצמו האם הוא רוצה/מצפה/חשוב לו להיות לאורך כל הלידה או שיש זמנים שאולי יעדיף להיות בחוץ או חושש שיהיה לו קשה להיות בפנים.
לראות שאתם מתואמים בינכם ואם יש פערים ברצונות או בציפיות לראות כיצד מגשרים עליהם.

5. מה הציפיות שלי מהמלווה בזמן הלידה?
זאת מעין שאלת סיכום שמנסה להבין במה בן הזוג יוכל לעזור לי, במה פחות, מה הוא לא יכול להתחייב ומה אני עושה עם המצב.
זה מאפשר לי להגיע ללידה עם ציפיות ריאליות ולא להתאכזב,
וגם למצוא לי פתרונות אחרים.
אם אני מאוד רוצה עיסוי בלידה ואני יודעת שבן הזוג מרגיש מאוד לא נוח בזה וגם באמת לא מאוד מוכשר בעניין – אולי כדאי להביא איתי גם חברה או דולה שתוכל לעשות זאת.
אם אני יודעת שיכול להיות בשלב האחרון של הלידה יכול להיות שלבן הזוג שלי יהיה קשה להיות נוכח – אולי אתקשר לאמא לקראת השלב הזה לבקש שתבוא.

אחרי שיחה ובדיקה כזאת –
א. הרווחתם כלי לתקשורת טובה באופן כללי לחיים.
ב. תגיעו ללידה מתואמים והתקשורת בינכם בזמן הלידה תהיה קלה וזורמת יותר.

נעמה סלע מדריכת הכנה ללידה, דולה ומדריכת הנקה.
www.im-haima.co.il  052-4696834

מתעניינת בקורס הכנה ללידה או בליווי בלידה?
את מוזמנת ליצור איתי קשר בטלפון או באמצעות טופס הפניה.

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







תגובות של מי לקחת איתי ללידה- תאום ציפיות עם המלווה לקראת הלידה

  • תודה על הכתבה הזו. הגיעה אליי בדיוק בזמן לקראת לידתה של אחותי. 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *