מה לשים בתיק לידה

תיק לידה:

רצוי להכין את התיק כבר בשבוע 36 להיריון.
(במקרה של היריון תאומים בו הסיכוי ללידה מוקדמת גדל מומלץ להכין עוד קודם).
מומלץ להכין שני תיקים נפרדים – אחד לשהייה בחדר הלידה ואחד לאשפוז אח"כ במחלקת יולדות.
מנעו מעצמכם עגמת נפש מיותרת ואביזרים יקרים כגון תכשיטים וכו השאירו בבית.

 

מה לשים בתיק לידה?
• כרטיס מעקב היריון
• מסמכי זיהוי אישיים – ת.ז או רשיון נהיגה.
• תכנית לידה לצוות הרפואי ועוד העתק למלווה שלכן לתזכורת עבור הדברים שחשובים לכם.
• כסף קטן במידה ותרצו לקנות אוכל או שתייה במהלך השהייה בחדר הלידה
• אוכל – חטיפי אנרגיה, פירות יבשים, אגוזים, סוכריות חמוצות, אוכל נוסף לפי העדפה אישית, מיץ ענבים תירוש לבן ומיצים טבעיים אחרים ואוכל למלווה.
• מספר בקבוקי מים עם פקק ספורטבי – לשתיה, ולשימוש בשרותים לאחר הלידה. (כדולה, אני משתמשת לעתים גם בהומאופתיה בלידה ומוהלת אותה במים.)
• אביזרים למקלחת – כפכפים כלי רחצה, מברשת ומשחת שיניים
• בגדי החלפה למלווה במידה ויהיה מעוניין לעזור לך במקלחת  (מכנסיים קצרים, כפכפים וחולצה להחלפה)
• מגבונים לחים
• גומייה לשיער לבעלות שיער ארוך
• גרביים, בגדים חמים ובגדי קיץ (במהלך הלידה האישה חווה הרבה פעמים שינויים בטמפ' הגוף האישית שלה לעתים היא מעוניינת בלבוש קל ולעתים בחם)
• מגבת גדולה נוחה ונעימה (המגבות בחדרי הלידה מאוד קטנות בד'כ )
• אמצעי השמעה עם מוזיקה אהובה
• שמן שקדים לעיסוי הפרינאום
• מצלמה עם סוללה טעונה וכרטיס זכרון
• מטען לטלפון הסלולארי
• שקית ניילון לבגדים מלוכלכים
• חזיית הנקה
• פדים להנקה
• חולצת טריקו גדולה, שמלה קצרה, או בגד אחר נוח – במידה ותרצי להישאר איתו במהלך הלידה ולא ללבוש את חלוק בית החולים
• אסלוניות לשירותים
• תמציות הומאופטיות ייעודיות ללידה: פארטוקל – לעדוד צירים אפקטיביים והקלה על תהליך הלידה, פלור – לריכוך צוואר הרחם במהלך הלידה,
  פוסקל או ארניקה – לזרוז החלמה והתאוששות הגוף מיד לאחר הלידה
• בגדי תינוק ראשוניים בהתאם לעונה (מומלץ להביא כובע לתינוק, לא בכל חדר לידה נותנים לתינוק כובע )
• סלקל – כסא בטיחות לתינוק – חובה לצורך שחרור התינוק הביתה.
• פדים גדולים סופגים לדימום שלאחר הלידה. ותחתוני קוטקס המיועדים לדימום מוגבר
• כרית חימום או בקבוק חם (עוזרים להקל על כאבי הצירים)
• דפים עם מידע שרשמתם לעצמכם במהלך ההכנה ללידה ויכול להיות לכם ולמלווים שלכם לעזר תוך כדי הלידה.

 

מאחלת חווית לידה בריאה טובה ושמחה.
ומזמינה אותך לפנות אלי בכל שאלה,
נעה.חווית ההיריון מזמנת לך את האפשרות לצאת למסע מופלא של חיבור לעצמך ולתינוק.
את מוזמנת לפנות אלי בכל שאלה הקשורה להתמודדות בתקופה המיוחדת הזו: בהכנה ללידה, בתמיכה וליווי בזמן הלידה, בטיפול לאיזון רגשי, בהכנה להורות ובטיפול בתינוק.

נעה חברוני, מלווה נשים וזוגות במסע ההורות מהרגע הראשון.
מתוך ארגז הכלים שלי:
אשה ואמא, דולה, מדריכת הכנה ללידה, מטפלת גוף נפש בשיטות: 'איזון חיים' 'קרניוסקרל' ו'קונסטלציה משפחתית'
צרי קשר: 052-2837199
או דרך הדואר האלקטרוני: merkaz.hamaagal@gmail.com

ליצירת קשר ושאלות, מלאי את הפרטים:







כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *